PERBEDAAN BODY IMAGE PADA REMAJA BERDASARKAN KEIKUTSERTAAN LATIHAN KEBUGARAN FISIK (FITNESS)

Abstract

Body image merupakan evaluasi seseorang terhadap ukuran tubuh, berat badan ataupun aspek-aspek lainnya dari tubuh yang berhubungan dengan penampilan fisik. Remaja, baik putra dan putri yang merasakan ketidakpuasan akan bentuk tubuhnya, berupaya untuk memperoleh kepuasan akan fisik mereka dengan menggunakan berbagai macam cara, salah satunya adalah dengan melakukan latihan kebugaran fisik (fitness). Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan citra tubuh pada remaja berdasarkan keikutsertaan latihan kebugaran fisik (fitness) di pusat kebugaran (fitness centre). Penelitian ini termasuk dalam jenis penelitian kuantitatif yang bersifat komparatif. Variabel dependen dalam penelitian ini adalah citra tubuh (body image), sedangkan variabel independennya adalah latihan kebugaran fisik (fitness). Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh remaja baik laki-laki maupun perempuan di Surabaya yang berusia antara 18 – 24 tahun sebanyak 100 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok subjek yaitu yang ikut latihan kebugaran fisik (n=50) dan yang tidak ikut latihan kebugaran fisik (n=50). Sampel diambil dengan menggunakan teknik pengambilan sampel purposive sampling, dimana sampel yang diambil memenuhi kriteria subjek yang telah ditentukan. Analisis data yang digunakan adalah uji beda Independent Sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan citra tubuh pada remaja berdasarkan keikutsertaan latihan kebugaran fisik atau fitness. Citra tubuh remaja yang melakukan latihan kebugaran fisik di pusat kebugaran lebih tinggi daripada remaja yang tidak melakukan latihan kebugaran fisik. Ada perbedaan terhadap aspek orientasi penampilan, orientasi kesehatan, orientasi kebugaran, dan orientasi terhadap penyakit pada remaja berdasarkan keikutsertaan latihan kebugaran fisik di pusat kebugaran. Remaja yang mengikuti latihan kebugaran fisik di pusat kebugaran mempunyai orientasi penampilan, orientasi kesehatan, orientasi kebugaran, orientasi terhadap penyakit, yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan remaja yang tidak ikut latihan kebugaran fisik.